大人のためのコアトレーニング教室
『体幹』を整えてバランスのいい体づくりを行います！
腰痛、肩こりでお困りの方、ウエストラインを引き締めたい方へおススメの教室です！
日 時：令和7年4月から令和8年3月の毎月第3日曜 10：00～11：15（全12回）
※講師の都合により日程を変更する場合あり。
場 所：玖珂あいあいセンター
対 象：市内や近隣に在住する人
※医師から運動制限を受けていない人
定 員：15名
料 金：1.000円/回（6回セット料金₌5.500円）
持参品：運動のできる服装、ストレッチマット（貸し出しあり）、飲み物（水分補給用）
お申し込み・お問い合わせ先
玖珂あいあいセンター
電話 0827-82-6511
募集期間：令和7年3月18日（火）10：00～
主催：一財）玖珂町体育施設等管理協会
後援：岩国市・岩国市教育委員会
（「広報いわくに 3/15」「大人のためのコアトレーニング教室」リーフより）
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