2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月26日 iwasha 講演・講座・講習

姿勢改善教室　3/20

姿 勢 改 善 教 室

正しい姿勢は体の健康におおきな影響を与えます。
座り方、立ち方、歩き方など、日常生活での姿勢を改善することで、体の不調（肩こり・腰痛など）を軽減できます。
教室では、最初に姿勢解析アプリを使って姿勢解析を行い、日常生活で取り入れられるストレッチなどの運動エクササイズを行う教室です。

日　時：令和7年3月20日（木・祝）10：00～11：15

場　所：玖珂あいあいセンター
地図はこちら

対　象：40歳以上の方

定　員：10名

参加料：750円

準備物：タオル・飲み物・ストレッチマット

お申し込み・お問い合わせ先

参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務所へお電話にてご予約下さい。
電話 0827-82-6600
令和7年2月18日（火）10：00～受付開始

主催：KUGAスポーツクラブ
共催：岩国市・岩国市教育委員会

（「姿勢改善教室」リーフより）

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