多世代交流スポーツフェスティバル　12/21

家族みんなで楽しめる！！
子供からシニアまで幅広い世代の人がスポーツに親しんでもらうイベントを開催します。

日　時：2024年12月21日（土）10：00～11：30
場　所：岩国運動公園
料　金：500円/人
※ 当日受付にてお支払いをお願いいたします。
持参品：動きやすい服装・タオル・飲み物・ヨガマット（ポップピラティス　無料貸し出しあり）・屋外用シューズ（かけっこ教室、キッズスポーツ塾）・屋内用シューズ（初級エアロビ）

4つのクラスをご紹介！！

〇かけっこ教室（ゲートボール場）
対象：年長～小学3年生
定員：15名程度
走りに必要な体の使い方や脚の動かし方などを簡単な動作練習や遊びを通して身につけていきます。

〇キッズスポーツ塾（ゲートボール場）
対象：小学4年生～6年生
定員：15名程度
ゴールデンエイジの時期に、飛躍的に伸びると言われている運動神経を高めるトレーニングを行います。

〇ポップピラティス（会議室）
対象：中学生以上
定員：15名程度
アップテンポな洋楽に合わせて行う進化系ピラティス。
有酸素やコアストレングスニングも取り入れたトータルボディワークアウトになっています。

〇初級エアロビ（武道場）
対象：中学生以上
定員：30名程度
シニアや体力に自信が無い方向けのエアロビクス教室。懐メロを使ったリズム体操にプラスして脳トレ体操を行います。

お申し込みは岩国市総合体育館へ電話もしくは直接お申し込みください。
募集期間：11月15日（金）～12月14日（土）
お申し込み・お問い合わせ先
岩国市総合体育館　0827-32-7411
※ 詳細はホームページを確認してください。
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